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打坐等于修行吗

蓝天白云  2021-09-01 11:28  123  0

如今学习佛法的人越来越多,而且在修佛法的时候不少人也都选择了打坐的方式。因为通过打坐可以让内心平静下来,也可以让注意力集中。为此,有的人想知道打坐是不是也在修行,它等于修行吗?...

如今学习佛法的人越来越多,而且在修佛法的时候不少人也都选择了打坐的方式。因为通过打坐可以让内心平静下来,也可以让注意力集中。为此,有的人想知道打坐是不是也在修行,它等于修行吗?

打坐有助于心理情绪的稳定及平衡,精神领域的净化及提升。禅宗主张初学者应当从练习打坐着手,因为打坐的姿势能够健身,也容易集中心念而去除妄想杂念。对于学佛很久的人,打坐本身便不算是修行了。因为禅宗又名心宗,是以炼心为主,首先从散乱妄想心,转为集中专注心,再转进为统一心,最高层次是无我无相无执着的无心,便算是开悟见性。

而炼心不仅能使自己的心不随境转,而且还要使得环境随着自己的心向而转变,这必须要有相当大的修为。如果我们的心平常就保持平稳集中而不那么散漫,那么我们的行为就可以影响他人,转变环境。若先将自己的心念变得柔软安定,也能协助他人的心安定下来。所以,当我们跟一位很有修行的人在一起的时候,心就会觉得安定,因为他的心念磁场本身会影响我们,让我们有安全感、安定感,这就是修行者的心力。所以,修行不一定要打坐,可是,打坐能帮助你修行。

虽然打坐不一定就是修行,但是通过打坐对自身的修行却是有很大帮助的,所以在修行的时候大家一定要正确去打坐,这样会让自己的修行更加顺利。


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