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打坐那些你不知道的事

dazuo  05-29 11:13  447  0
dazuo

        打坐的时候,能量、热量是往内收的,往哪里收?往身体内部,五脏六腑收,所以打坐的时候,应该比平常多加一件衣服,能量往内收,外在就相对虚弱一些,更容易受凉。

        打坐就是在盘坐的过程中,把零散的能量、气机、热量收集起来,星星之火可以燎原,每天坚持这么盘坐,能量这么收起来,聚集起来,渐渐的小能量能变成大能量,小火力点燃成大火力,脏腑会逐渐强壮起来。盘坐肯定不会把你练一个四肢发达的胖子,反而让你裙裾飘飘呈现一种类似虚弱的状态,虚火没了,你肯定经不起捣腾,困了就睡,累了就休息,熬夜、发脾气等透支体力的行为不会再有。

        健康的人,阳气是向内收的,身体虚弱的人,透支体力过度的人,阳气是浮越的,造成一种火力很壮的假象,因为火力全部往外走,这样的人,给人一种体力很充沛的错觉,连其本人也感觉自己精力旺盛,不断熬夜透支体力,觉得自己有使不完的劲,给自己制定过于宏大的目标,久而久之,往外渗透的越多,体内越空虚,五脏六腑都虚掉了,身体说垮就垮,疾病说来就来,来的多是大病。

       说起来,打坐给人带来的改变除了形体健康的变化,还有品性修养的变化。会让一个脾气暴躁的人变的温和,智慧增长,定力也会增长,让人遇事不那么急躁,淡定而果敢。豌豆自己已经很久不发脾气了,遇事发不起来脾气。自从打坐后,发过脾气能量消耗很大,比打坐前消耗更大,久而久之,脾气就这样越来越小。

       佛家有云,向内求,不向外求。打坐把能量向内收拢,就是向内求。打坐增长智慧,修身也修心,凡事多问自己为什么。

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