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肾阴虚可以盘腿打坐吗

dazuo  05-26 15:10  234  0

可以。打坐,主要是从精神方面入手,让精神放松、心理放松,通过精神方面的状态恢复健康,进而影响肉身的健康状态。因此,它适合大多数亚健康状态的人们来练习。


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