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打坐修行者的家园

打坐时,盯着气感,最危险

cc2018  08-20 16:15  106  0

打坐的时候,你就观察自己的一呼一吸,观察自己的呼吸。

不要去观察身体,身体的任何一个部位,你都不要去观察,就观察一呼一吸这个风声,一呼一吸它都有风声的。

身体的任何一个部位都不许去观察,包括打坐身体一定有能量在动,气感你要盯着它,你一定把身体盯坏了,轻者是疼,重者的时候连觉都睡不着疼的,再严重就会瘫痪。

但是你只要明白这个道理,你不去盯着,很简单的事情,你盯呼吸,你不观察身体就行了,只要你没有贪心,你发现一个气感就急忙盯着,就有气感了,你盯吧,这个气就永远在这个位置上了,别的位置不会走了,因为它自然流转。

这个时候,你虽然能感觉到,但是你千万不要去观察这些位置,你千万不要去观察它,你观察它,它就会出现危险的。

首先你能感觉到气,通到这通不过去,你观察时间长它就会疼,再严重的话那就无法预知。

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