打坐365
打坐365网
打坐修行爱好者的家园
打坐资料
  • 初学者打坐入静指导

    入静,是修行的第一关,也是至关重要的一关。随着入静程度的加深,功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑沌沌,恍恍惚惚,没有区分,没有差别。道家称之为守一,佛家…

  • 双盘打坐超过一个小时是什么感觉

    从5月开始正式双盘,到今天已经5个多月了,几乎每天都会双盘,偶有偷懒。作为双盘的新人,每天盘个半小时也就收功了,我不贪多,只希望可以长长久久的盘下去,在每一天更新自己。虽不贪多,也想偶尔跨出舒适地带,看一看更长时间的…

  • 打坐是开发潜能的快速方法

    盘腿打坐是我们在修持静坐时,所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起,所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液,也只有这样子才能满足上半身更充足的真气供给,因此对于我们更快地打通任督二脉是非常有利的。…

  • “黄庭禅坐”的方法解析(打坐实修参考)

    现在我们要开始黄庭禅坐,不论您是采用的是单盘、或双盘,或是不要靠着背直接坐在椅子上,这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的,是为了体验心的无相,以及性的自在。而要验证自在的心性,莫过于观照与放松,待会在静坐的…

  • 神奇的打坐:精者可成道,粗者亦可祛病

    人体打坐的神奇从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在打坐的时候,往往要求人盘腿而坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心(手心、脚心、百会)朝天。这时,人体打坐的形状,就形成了一个典型的…

  • 打坐完了,后面怎么收功,很关键!

    打坐完要做一下收功的动作,千万不要虎头蛇尾急于下座,特别对于有长期打坐习惯的朋友,更应注意保养。否则久了,身体一定会有副作用发生的。每次打坐之后,头上某些部位会有气,你如果有把握处理这些气的话,可以用任何方法处理…

  • 七个实用的打坐手印,打通脉轮能量,修复身心!

    脉轮是人体的生命之钥,沟通着物质和灵性,是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时,生命机能运行正常,而脉轮受阻,身体就会出现与之对应的病症。因此,当身体出现症状时,就要通过与脉轮相应的手印和语音冥想来打开受阻脉轮…

  • 打坐时不同光色反映不同未发病症

    因为气机在脑神经里闪烁不定,所以由心念之力与脑波的震动互相排荡磨擦,而发出的暂时变化现象,并非真实。至于光色的不定,那是由于腑脏之间潜在有未发病症的象征,例如:肾脏(包括生殖神经等部分)衰弱有病,往往便反映出黑点…

  • 静坐反应中的病痛感觉非真的生病痛苦

    当气机经过这些逐步反应以后,它还盘旋在脑部的时候,最大的关键,就是头脑部分,经常有胀痛难受的感觉,或有沉重昏睡的情况。甚至影响眼神经、耳膜、牙龈、鼻腔等处,发生类似病痛的现象。或者有头重足轻、脾气急躁,容易光火,…

  • 打坐中杂念是播放影像的惯性动作

    这种对记忆信息的重组和播放工程,同样发生于打坐当中。打坐时肢体不动,身心松弛,大脑便努力工作。打坐常见的烦恼是,起首的十分钟,杂念此起彼落!原来,这些念头的萌起,也如浅睡的梦境一样,大脑惯性地把日间的经验、知识、…

友情链接
FRIEND LINK