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禅佛修行Buddhist practice
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  02、打坐
禅佛修行
打坐金刚坐的神奇功效，消化好了，人瘦了，腿还直了！
金刚坐，顾名思义，就是类似于金刚菩提般稳定且端正的坐着，需要双腿并拢屈膝跪地，脚背平放在地面上，保持背部挺直，将臀部下沉坐在脚后跟上，双手自然放在…
打坐 金刚坐
10-07
第27章 间脑的反应_静坐修道与长生不老_南怀瑾
如果气机的冲力，过了前脑顺向鼻根（山根）下流的一关，能够随顺心力的导引而倒吸下降，它便如形的回旋转到大脑与小脑的中间（间脑），而上冲到头顶部分。（…
南怀瑾 静坐修道与长生不老
09-24
修道、学佛的人不会打坐，就是空欢喜
打坐又称静坐（西方又称冥想），打坐可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。打坐，致…
打坐 修道 学佛
08-13
在很困扰忙碌的时候，只有打坐能帮助你！
过去，禅的修行是出家人在山里修的，因此有所谓“老僧入定”之说；现在，禅的修行则有普及于大众的趋势。现代人处于工商业社会中，生活非常忙碌，忙着做什么…
打坐
08-13
打坐是最古老的养生术，可追溯至黄帝时代
坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的打坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄…
打坐
08-13
禅坐中呕气、摇动及哭笑的现象？
这虽在禅堂中是司空见惯的事，然而却有正常与不正常的差别。现先说明正常的部份：有些部位之所以气脉不通，就为有邪气、秽气滞留在那里。而现在脉将从塞而通…
禅坐
07-07
天台《小止观》中所述“八触”的现象？
《小止观》的原文为：动痒冷暖，轻重涩滑。有一组讨论过后，却列出了九触；其实问题不在于是八触，还是九触，而是泛指在调脉过程中的一切觉受。如果详细描述…
小止观
07-07
禅坐与调气脉，有否必然的关系？
这其实牵涉到两种不同的关系：一是通塞的关系，一是觉受的关系。通塞的关系：禅坐以其坐姿、调息和摄心，皆可减少能源的消耗，而将气渐养足；故有助于将本来…
禅坐 气脉
07-07
气脉之表里、深浅、通塞？
气脉既然这么复杂，一根指头里就有这么多脉；因此就有深浅、表里、阴阳的差别。如神经系统的脉，以传动得非常的快；故属于“阳表”的浅脉，而浮于肌肤之间。…
打坐 气脉
07-07
个人对气脉的觉受与定义？
关于觉受部份，大家都谈得很起劲：如酸痛麻痒、冷热通塞、呕气震动、姆指间像触电的感觉、腰背自然挺直；甚至大哭大笑，手舞足蹈，打拳，翻跟斗等，都跟气脉…
气脉
07-07
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