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空海(惟传)法师:打坐及禅修的意义是什么
我们要修行,不是只是一个自了汉、自私自利,为什么要修行?就是要让我们不断的净化、不断的提升。真正走在正法,真正走在修行解脱道上,一定是具有慈悲心、…
打坐
禅修
空海法师
10-23
打坐金刚坐的神奇功效,消化好了,人瘦了,腿还直了!
金刚坐,顾名思义,就是类似于金刚菩提般稳定且端正的坐着,需要双腿并拢屈膝跪地,脚背平放在地面上,保持背部挺直,将臀部下沉坐在脚后跟上,双手自然放在…
打坐
金刚坐
10-07
第27章 间脑的反应_静坐修道与长生不老_南怀瑾
如果气机的冲力,过了前脑顺向鼻根(山根)下流的一关,能够随顺心力的导引而倒吸下降,它便如形的回旋转到大脑与小脑的中间(间脑),而上冲到头顶部分。(…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
修道、学佛的人不会打坐,就是空欢喜
打坐又称静坐(西方又称冥想),打坐可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。打坐,致…
打坐
修道
学佛
08-13
在很困扰忙碌的时候,只有打坐能帮助你!
过去,禅的修行是出家人在山里修的,因此有所谓“老僧入定”之说;现在,禅的修行则有普及于大众的趋势。现代人处于工商业社会中,生活非常忙碌,忙着做什么…
打坐
08-13
打坐是最古老的养生术,可追溯至黄帝时代
坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的打坐养生功法,实际最早可追溯到五千年前的黄…
打坐
08-13
禅坐中呕气、摇动及哭笑的现象?
这虽在禅堂中是司空见惯的事,然而却有正常与不正常的差别。现先说明正常的部份:有些部位之所以气脉不通,就为有邪气、秽气滞留在那里。而现在脉将从塞而通…
禅坐
07-07
天台《小止观》中所述“八触”的现象?
《小止观》的原文为:动痒冷暖,轻重涩滑。有一组讨论过后,却列出了九触;其实问题不在于是八触,还是九触,而是泛指在调脉过程中的一切觉受。如果详细描述…
小止观
07-07
禅坐与调气脉,有否必然的关系?
这其实牵涉到两种不同的关系:一是通塞的关系,一是觉受的关系。通塞的关系:禅坐以其坐姿、调息和摄心,皆可减少能源的消耗,而将气渐养足;故有助于将本来…
禅坐
气脉
07-07
气脉之表里、深浅、通塞?
气脉既然这么复杂,一根指头里就有这么多脉;因此就有深浅、表里、阴阳的差别。如神经系统的脉,以传动得非常的快;故属于“阳表”的浅脉,而浮于肌肤之间。…
打坐
气脉
07-07
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