打坐365
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打坐资料

打坐时应特别注意什么

第一,不宜生病、受风寒,体内有风寒打坐


第二,不宜打坐的时候,两条腿没包好,背后没包好。


第三,不宜打坐之前没有上厕所。


第四,不宜打坐起来马上上厕所。


第五,不宜过热的时候打坐


第六,不宜打雷刮风的时候打坐


第七,不宜情绪过于激烈的时候打坐


第八,不宜过饱或过饿时打坐

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