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打坐资料

双盘打坐的突破及奥秘!

打坐是修行进阶的基本功,犹如房屋建造前的地基,务必要掌握好,建立一个深层次的认识,这才能如理如法的坚持做到。

比如关于单盘与双盘,还有散盘的问题,有些人认为只要静下心来,无所谓姿势,其实不然,打坐要入定,要出功夫,必须双盘。至于很多大德高道随意坐下就能入定,那是功夫已经足够深了,初学者还是应该老老实实的从单盘慢慢过渡到双盘

双盘打坐的突破及奥秘

这样有什么作用呢?我们知道,通常人体的气血往上走,往周身走比较困难,但当你盘腿以后,人体就形成了环路,就能够把气血运行到周身,这才能“通关展窍”,人体的气脉才容易练通,否则,气都不通,不管修佛还是修道,功夫都不会上身。

修炼道家金丹大道的,双盘打坐还可以防漏,防止精气外漏,这很重要,不漏精,不漏丹你才能生热安炉、降阴长阳,采药炼丹,若是漏掉的话,没了“药材”那还炼什么“金丹”啊,都无从谈起。

当一个人的双盘突破1小时时,你的心会“安详片刻”;当双盘2小时时,心中的发“嗔恨”之心会大幅减少,自然而然生起一股“慈悲”的暖流和心态;有人讲,当双盘到3小时时,你就能3天不发脾气,当然,克服“嗔恨”之心仍要靠平时“事上历练”。

所以打坐的时间当然是越长越好,但这并不等于是枯坐,这又是更深的话题了。双盘的“最长时间值”绝对是要尽量延长的,只有双盘时间长了,你才可能“坐得住”,也才可能更好地修“止”、修“观”,这也是“量变”到“质变”的过程。

很多人双盘很困难,硬要盘的话腿疼得厉害,除了跟每个人的体质、宿疾、旧伤有关外,最重要的还是业障在起作用。盘腿中的麻、涨、痛,甚至呕吐,这都是消除恶业的表现,之所以会阵痛就是因为业力在一块一块的往下消。

气脉阻塞,盘腿才会困难,疼痛,而气脉的畅通与否,与业力有莫大的互动因素。中脉是业力的储藏所,恶因就是气脉不畅通的原因。行善越多,善因储藏进中脉,气脉就越畅通,行善做功德可以净除气脉。

一定要注意戒律,坚持放生,放生即是给自己做功德,也是培养慈悲心,道家悟道成仙也要积累功德,放生是增长功德最快的途径!

功德能消业,修持戒律,忍受他人辱骂也是消业,不然因果相续,造业更多,是故忍辱持戒也有助于自己打坐,有助于自己修行。

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