打坐365
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打坐记录 清理身体深层次的垃圾

作者:打坐365 日期:2019-05-29 人气:118

         昨天盘腿前拉筋了二十分钟,脚居然有发麻的感觉,冰凉的很。打坐30分钟后放了一串恶臭的屁,肚子咕噜咕噜响,坐到90分钟的时候起身去了厕所,拉了几根黑乎乎的大便,臭不可闻。

        大便是黑色的。

        每天早上7点准时上大号,平时从不便秘的主。下坐后没有再盘,晚上很晚还是睡不着,半夜肚子饿醒了。从不节食,晚上喝的土豆骨头汤,吃了一碗炒米饭,半夜肚子饿,说明肠道消化加快了。早上7点又拉了一次大便,是黑色的,稀状。

        很饿,喝了汤,吃了几块八珍糕去上班。

        身体的垃圾应该是有层次的,打坐一年能排的垃圾跟打坐两年能处理的垃圾是两回事,打坐两年能清理的垃圾跟打坐三年清理的垃圾又不一样。打坐带来的是能量的提升,能量提升身体会自动清理不同层级的垃圾。肠道果然是藏污纳垢的地方,每天排金黄色香蕉便,这次依然有黑色的垃圾大量排出来。

       在打坐时不妨试试双手合十,能集中意念,提升能量。

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