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打坐时,突然感觉自己身体飘起来了

在坐的过程中,有些人感觉身体倒过来,有些人感觉身体慢慢地飘起来、飞到空中,身体涨大、缩小等等。这些觉受统统是催眠的觉受,都不是好的现象。 

这些觉受的产生,建立的基础是什么呢?那就是专注力不够,思想跑了,堕入细昏沉了,这些都是细昏沉的境界。静中各种现象都有,不要留恋,这只是低层次,以后应在观想事物的专注度上下功夫。


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标签:打坐
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