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打坐问答

静坐后可不可以有性关系?是否必须戒绝房事?

这首先要根据一个人静坐的目的来定。静坐可以有不少目的,如养生、治病、炼内丹等等。

如果是出于一般养生的目的,每天只是有时间时坐一下,静坐的时间也不是十分严格,则基本上可以与普通人一样,即你平时是怎样过性生活的,现在仍可以这样过。

如果静坐是为了出真气、炼内丹,常常做意守丹田的功夫,这时候就要节制自己的性生活,能节制就尽量节制,一方面是因为这样做收效较大,一方面是因为静坐往往能增强人的性功能,如果因此而纵欲,必会大大伤害身体健康。

至于传统的静坐理论,则主张静坐者最好戒绝房事。“初练功时,最少亦要继绝性交一百天,以后亦须有节。”

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标签:静坐房事
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