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我们能不能把修心看成心灵瑜伽与形体瑜伽最本质的区别呢?

作者:打坐365 日期:2020-08-13 人气:220

雪漠:如果只追求一种身体的完美、身体的健康,而不在心性上入手的,这些瑜伽就是形体瑜伽。这些瑜伽也不错的,但仍然停留在形而下的层面,达不到一种形而上的精神层次。这种修炼的层次还很浅。只有把心灵瑜伽和形体瑜伽结合在一起的时候,才能进入真正的修行。


修行有两个方面,第一是修炼自己的心灵,这是第一层次。当你的心灵修得非常好的时候,就进入第二层次,即用你的行为把这种心灵体现出来,就是修行的行。心灵的“心”是自己铸造的,行为的“行”是面对社会的。


只有心灵的修炼和面对社会的行为达成完美的一体时,这种修行才有意义。单纯的心灵瑜伽或者单纯的形体瑜伽都不是最完美的修行,心灵瑜伽最终还是要体现在行为上。

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