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  04、打坐
打通
第36章 打通气脉为什么_静坐修道与长生不老_南怀瑾
除此以外，依循正规静坐的法则，倘若气机通过“任”“督”二脉，则会发生犹如道家所谓的“大周天”与“小周天”的种种景况，而且都有正规而准确的反应。乃至…
静坐修道与长生不老 南怀瑾 气脉
10-22
打坐到气脉被打通的神奇感受有哪些？
开始打坐的时期中，每天只坐两次。一在早晨起床之后，一在晚间睡觉之前。每次大约坐２０多分钟，然一无感觉，仅是枯坐而已。距开始坐功日期才９天，感到脚与…
打坐 气脉 打通
09-30
第28章 如何打通任脉_静坐修道与长生不老_南怀瑾
那么，气通“任脉’”，是否一定会循上面所讲的程序而逐步下降的呢？这是一个非常实际的问题，值得特别注息。一般学习“静坐”和“修道”的人，阅读有些习静…
南怀瑾 静坐修道与长生不老
09-24
打坐多长时间才能打通气脉
要知道要坐多久才能打通气脉，得先了解人身的结构。人身有365个大穴，对应地球公转太阳一周。地球公转太阳一周是365天，易数以9为最大，以9归真，所以人身每个…
打坐 气脉
08-20
七个实用的打坐手印，打通脉轮能量，修复身心！
脉轮是人体的生命之钥，沟通着物质和灵性，是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时，生命机能运行正常，而脉轮受阻，身体就会出现与之对应的病症。因此，…
打坐手印
05-08
打坐可以打通经脉，代替睡觉吗？
有朋友问我打坐的好处，是否可以打通经脉，是否可以代替睡觉，是否可以开天目?我说没有那麽好，打坐通常会手脚发麻，感觉经络堵塞；打坐经常会半梦半醒，使人…
打坐 经脉
04-21
道家秘法：教你如何打通任督二脉！
我们人体有任督二脉。前面的脉就是任脉，“任”就是生孩子的“妊”的意思，督脉就是总督阳脉，任脉是总任所有阴脉，这是两条非常重要的气脉。相比较而言，督…
05-09
打坐能打通全身经络，调节一切慢性病
《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生，对于现代…
05-06
南怀瑾谈打坐的反应：比打通任督二脉更重要的事（连载6）
不食人间烟火与中气的作用倘使真从本身“中宫”的胃气发动，上通食道管“十二重楼”，舌头自然而然上扣上雀桥（小舌与两鼻内初通气之处）直接脑下垂体散布的…
03-04
南怀瑾谈打坐的反应：不要误解打通任督二脉（连载5）
如何打通任脉？那么，气通“任脉’”，是否一定会循上面所讲的程序而逐步下降的呢？这是一个非常实际的问题，值得特别注息。一般学习“静坐”和“修道”的人…
03-04
这样打坐20分钟能打通全身经络
《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生，一大半人…
02-22
打坐中，用意念打通经络！
这里，我给大家提供一个更加简单还很管用的意守办法，那就是身体哪里疼就守哪里。比如说，你盘腿的时候发现自己根本静不下心来，而且腿也疼。那么，此时，您…
02-21
算算你要打坐多久才能打通全身气脉
如果要气脉大通，转身上四大、五行，破五蕴，就不是这样算的了。这样算是算最基本的修道基础，先行功德的。这个修道基础，先行功德，是一切修行人都应该完成…
02-16
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