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静坐后体重增加或减轻怎么办？

作者：打坐365　日期：2019-01-23　人气：1989

答：不要太注意体重的变化。体重是受情绪、心理、生理、气候和饮食的影响，随时在变化。静坐不要注意这个，否则就是太注重身体，偏向唯物思想了。静坐是养心。

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