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打坐中，总是有痰、放屁，怎么办？

作者：打坐365　日期：2019-02-01　人气：5236

坐中，打嗝、放屁、吐痰，都是在排除身体的代谢垃圾，等于在排毒。要自然地排出来，不要留在身体里面。

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