打坐坐得不好，不知是气脉，还是习气的问题呢

不是气脉的问题，气脉不会有问题，这是习气的问题；所有打坐坐不好，念佛念不好，拜忏拜不好，任何事情修不好，都是习气的问题。而所有习气问题都可以用「决心」两个字解决它。

无论是念佛、打坐、拜忏、练禅功，只要你有这个决心都可以突破。譬如打坐，本来要坐四小时，但却只能坐到两小时，都是这个肉体搞怪、不听话，所以后面两个小时你就难过，就坐不下去了。「那我就坐死你！」置之死地而后生嘛，你坐死它，看它如何搞怪？

所有修行的突破，只要下决心就可以突破，但是大部分众生都下不了决心，所以就觉得很苦啊！修行觉得苦，也在于自己，因为下不了决心，没有办法怪任何人，怪谁也都没有用。譬如说，今天晚上回去，你要坐到四小时，明天要坐六小时，后天要坐到八小时，只要你肯下这个决心，不坐到就不起来，屁股痛就痛死再说，有了这个决心就可以做到，这是比较走顿修的路。

如果是走渐修，每天只要增加一分钟就好。你不要小看这个一分钟喔，两个月就增加一小时了，四个月增加两个小时，六个月就增加三个小时，八个月就增加四个小时，两年就可以打坐到十二小时，那你就有机会证道了。假设你每次都可以坐十二个小时以上，那打坐对你来讲，意义就变成不是很大，因为它就变简单了。所以，你只要每天增加一分钟，花两年时间就可以解决这个问题。