白天打坐和晚上打坐有什么不一样呢

每个时段对每个人修行的影响都不太一样，这不是绝对的，但到了证本心以上，就不再受到时间、空间的影响。就像有些人到闭关中心打坐会坐得比较好，有些人要在佛堂、有些人要在家里、有些人要到拉拉山，这就是因为凡夫受到时间、空间的限制。有的人适合一大早打坐，有的人要过了八、九点，有的人要晚上打坐比较好，每个人都不一样。

初修的人应该找个自己比较适合的时段，但到了研修班就不应该还在挑时间；进入研修班三个月以后，理论上应该慢慢不受到限制了。以佛乘宗的法来讲，进研修班一年以上的人，最快应该要证道，其次要证相似法身，怎么还会受到时间、空间那么大的影响呢？

假设你现在还会受到时间、空间影响，那就只好挑自己打坐最容易入定的时段，在那个时间打坐，进步就会比较快；但这种进步都是有限的，只要会受到时间、空间限制的进步都是有限的。所以，要慢慢突破到在任何时间、任何地点打坐，都不会受到限制，也就是随时都很容易入定；然后再一步一步进入二十四小时皆定，二十四小时每分每秒都在定中才行。当你能够二十四小时皆定，慢慢就有机会「住自性佛位」。