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静坐修道与长生不老
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社区主题
01
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为什么晚上不能打坐呢
02
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高人揭秘,打坐的奥秘!
静坐修道与长生不老
实修参考:双盘打坐超过一个小时有什么感觉呢
从3月开始正式双盘,到今天已经5个多月了,几乎每天都会双盘打坐,偶有偷懒。作为双盘的新人,每天盘个半小时也就收功了,我不贪多,只希望可以…
打坐
静坐修道与长生不老
静坐
双盘
打坐感觉
打坐时间
09-01
第43章 炼气和止息_静坐修道与长生不老_南怀瑾
有关“炼精化气”的大概情形,已经略如上说。接着便要讲“炼气化神”的事了。但“炼精”真能化气吗?“炼气”又如何才能化神呢?这些口说,粗…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
12-02
第42章 静坐与“炼精化气”的剖析_静坐修道与长生不老_南怀瑾
为了要切实认识“炼精化气”的真正意义,首先必须要注意“精神”、“精气”、“精力”、“气力”、“心力”这些名词的连锁关系。本来在中国传…
打坐
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
12-02
第41章 认识真精_静坐修道与长生不老_南怀瑾
那么,“还精补脑”与“炼精化气”等说法,完全是子虚乌有的事吗?这又不然!我们必须了解了以上所提这些新旧道家和医学上的观念,再来讨论此…
打坐
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
12-02
第40章 新旧医学养“精”观念的异同_静坐修道与长生不老_南怀瑾
时至现在,医药的发达与医学的昌明,已非过去故步自封的时代可比。对于气血和精神的研究,也已各有专科,不能完全因袭旧说而漠视新知。同时,…
打坐
南怀瑾
静坐修道与长生不老
12-02
第39章 修炼的时间和程度之说_静坐修道与长生不老_南怀瑾
同时修炼仙道丹法的人,自明、清以后,从伍柳派的重视和提倡以来,对于修炼成仙的过程之说,又非常流行。由此而配合“三炼”的理论,凑泊的如…
10-22
第38章 三炼精气神之说_静坐修道与长生不老_南怀瑾
明、清以来,修习静坐或修炼丹道的人,普遍流行着一种观念,那便是“炼精化气、炼气化神、炼神还虚,”以及最后一句的“粉碎虚空”而归到“大…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-22
第37章 静坐与锻炼精神_静坐修道与长生不老_南怀瑾
一般学习静坐的人,归纳其动机与心理意识,大约可分为三类:(一)具有宗教的情感。(二)爱好神秘的探讨。(三)企求长寿与健康。以静坐的立…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-22
第36章 打通气脉为什么_静坐修道与长生不老_南怀瑾
除此以外,依循正规静坐的法则,倘若气机通过“任”“督”二脉,则会发生犹如道家所谓的“大周天”与“小周天”的种种景况,而且都有正规而准…
静坐修道与长生不老
南怀瑾
气脉
10-22
第35章 为什么气脉会震动_静坐修道与长生不老_南怀瑾
静坐与气脉的关系,以及气脉的变化与生理反应的种种现象大体已如上述。但许多修习静坐的人,生理与气脉的反应,并非完全一致。既然同样都是人…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-10
第34章 中脉的重要争论_静坐修道与长生不老_南怀瑾
讲到“中脉”,又是一个非常有趣的问题。据我所知,对于这个问题,在“道”、“密”两家之间,都有“中脉”究竟是有形或无形的论辩,以乃“中…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-10
第33章 道家与密宗有关气脉的不同图案_静坐修道与长生不老_南怀瑾
中国道家的气脉之说一,由书有明文的庄子“养生主”篇中提出“缘督以为经”与“中于经首之会”的概念开始,就一向被认为“任”“督”二脉为修…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-10
第32章 气脉的异同之争_静坐修道与长生不老_南怀瑾
静坐与生理的反应;依照中国道家修炼神仙丹道的方术,以及中国医理学鼻祖的著作--“内经”的原理,有关“任”“督”二脉与“奇经八脉”的神奇古…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
静坐
10-10
第31章 人身和人参的两足之重要_静坐修道与长生不老_南怀瑾
天地间的万物,大体归纳来说,不外动、植、矿物三大类。矿物属于“地大”的固体性。姑且不论。凡是植物生命的泉源,都从它深入大地的根柢而来…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第30章 大腹便便不足道_静坐修道与长生不老_南怀瑾
但是当任脉通畅的象征稍有“火候”,也就是内呼吸(小腹丹田部分的呼吸)有了作用时,大多数都会随着这种作用,自然气沉丹田,变成“揠苗助长…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第29章 不食人间烟火与中气的作用_静坐修道与长生不老_南怀瑾
倘使真从本身“中宫”的胃气发动,上通食道管“十二重楼”,舌头自然而然上扣上雀桥(小舌与两鼻内初通气之处)直接脑下垂体散布的内分泌(头…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第28章 如何打通任脉_静坐修道与长生不老_南怀瑾
那么,气通“任脉’”,是否一定会循上面所讲的程序而逐步下降的呢?这是一个非常实际的问题,值得特别注息。一般学习“静坐”和“修道”的人…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第27章 间脑的反应_静坐修道与长生不老_南怀瑾
如果气机的冲力,过了前脑顺向鼻根(山根)下流的一关,能够随顺心力的导引而倒吸下降,它便如形的回旋转到大脑与小脑的中间(间脑),而上冲…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第26章 前脑的反应_静坐修道与长生不老_南怀瑾
在静坐的过程中,当气机到达前脑时,当然已在通过后脑之后的阶段。此时反应的现象不如在后脑时复杂。它的反应,最有可能而极普通的现象,便是…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
第25章 静坐与后脑的反应_静坐修道与长生不老_南怀瑾
在静坐的过程中,当气机达到后脑的时候,也可以说是一大进步的阶段,虽然值得欣喜,但也是很麻烦而复杂的阶段,极须小心与理智的审择,需要真…
南怀瑾
静坐修道与长生不老
09-24
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