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为什么晚上不能打坐呢
02
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高人揭秘,打坐的奥秘!
打坐方法
打坐方法,毗卢七法
毗卢七法一般来说,在印度瑜伽或佛教的修行里,采用最多的坐式是毗卢七法。这七法要求:⒈双足金刚跏趺或半跏趺坐:盘腿时最好双盘,不行就单…
打坐方法
毗卢七法
04-27
增强免疫力,现在开始学习打坐吧
打坐365网列出了基本的入门打坐方法1、姿势最好是盘腿姿势,松盘、单盘、双盘都可以,其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以(躺着仅限病人和默念…
打坐
打坐方法
01-27
仲巴仁波切开示打坐的正确方法
最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。…
打坐方法
打坐
01-10
道家打坐方法是什么?
(1)选静功中站、坐、卧姿。男子将左手掌面按在下丹田,右手掌按在左手的手背上,女子则相反,先将右手掌按在下丹田,左手掌按在右手背上。(2)在…
打坐
道家打坐
01-07
打坐的心法—最高级的打坐方法
如水静置,其砂自静打坐的心法其实就是“没有方法”。只管坐在那里,摆好姿势,闭上眼睛,就只管坐着便成了!这样身体与心性,一切等等都会自…
03-28
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