行住坐卧皆是禅

真正能看破现象，定力才能提升，而且还要慢慢突破到在任何时间、任何地点打坐，都不会受到限制，也就是随时都很容易入定；然后再一步一步进入二十四小时皆定，二十四小时每分每秒都在定中才行。当你能够二十四小时皆定，慢慢就有机会「住自性佛位」。

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